Realita dostává zabarvení "filtru na brýlích vnímání" a my se nevědomě přesuneme do staré zkušenosti, která se právě otevřela, a začneme vyhodnocovat z pozice svého mladšího já, někdy i z pozice ustrašeného malého dítěte nebo rebelujícího puberťáka. Tím samozřejmě přestáváme být v přítomnosti ...
Celý článek
"Vždycky se nějaká pochybnost či nejistota objeví, ale už to tolik neřeším." Například, když jsme dělaly cvičení s kresbou černých kruhů se zavřenýma očima, tak jsem slyšela, že ostatní už kreslí a já stále nic. Dřív bych začala mít ze sebe blbý pocit. Teď mě ale napadlo: "Dej si svůj vlastní čas. Užij si svou jedinečnost :-)". Ženy se rozesmály ...
Celý článek
...Pak budeme vnášet své osobní dary - bez povýšenosti, bez vnucování, bez snahy druhé měnit podle našich představ. Pak budeme přispívat k tvůrčí změně a spoluvytvářet hojnost. ...
Celý článek
Ve stresu se nemůžeme vyvíjet, protože nemůžeme tvořit. Ve stresu jsme buď paralyzovaní cokoli udělat nebo vyrážíme do boje o přežití. Naše ego vyráží do boje proti všemu, co je jiné. Ego, pracně léty vytvářená osobnost, na které mnohdy lpíme a odvozujeme od ní svoji hodnotu. Skutečná hodnota je však ukryta hlouběji a do té hloubky je možné se dostat jen skrze své srdce.
Celý článek
Bojem bych tento vnitřní blok, tuto energii pochybností zatlačila ještě hlouběji. A pokud bych si namlouvala, že jsem v pohodě, že se nic nestalo, zdánlivě sebejistá, aniž bych si připustila hluboko uložený stín, tak bych jen něco předstírala a divila se, že se nemůžu posunout dál.
Celý článek
. Jsi výjimečná, v srdci nosíš hodně lásky, jsi obdařená smyslem pro krásno i schopností vnášet do všeho moudrost duše. Jenom jsi možná hodně zraněná, v srdci máš bolest a na duši šrámy.
Celý článek
Během svého života jsem si musela rozpustit některé získané vzorce nebo poléčit emocionální rány z dětství, které souvisely právě s mámou. Časem jsem pochopila, že mé dětství (včetně zažitého zranění) souvisí s mým posláním. ... Dnes se dívám na svoji mámu úplně jinýma očima.
Celý článek
Dokončování, které uvolní emocionální zátěž v našem těle, v naší mysli. Potom můžeme cítit s přibývajícími léty více lehkosti, více pokory, více radosti z čistého bytí a mít dostatek vitality i ve vyšším věku. Co to znamená dokončovat?
Celý článek
Tím, že se snažím partnera měnit a vztah zachraňovat, aniž bych dostala do rovnováhy sebe sama a provedla důležité změny, se ještě více oslabuji a tím se oslabuje i vztah.
Celý článek
Jenom skutečně emocionálně dospělí jedinci mohou žít hodnotný, naplňující a láskyplný vztah, který spolu tvoří. A zároveň každý vztah, každá fáze dlouhodobého vztahu, každá životní zkušenost, každé sebepoznání a sebe přijetí nás může vést k tomu, že emocionálně dospějeme.
Celý článek