• Cítíš někdy únavu a myslíš si, že je to už věkem? Co když je to jen vyčerpání z rolí, které už těsně svírají tvou duši?
• Chceš nějakou svoji touhu uskutečnit a nedaří se ti to? Napadne tě občas, že to tak asi má být, místo abys uvěřila, že si to zasloužíš?
• Když se podíváš zpět na svůj život, máš dojem, že ses stále někomu a něčemu přizpůsobovala a na sebe zapomínala?
• Toužíš žít jinou kvalitu života, ale jako by ti něco bránilo a ty nevíš co?

Možná je to tím, že jsi v zajetí starých vzorců, které tě drží zpátky. Možná ses ještě nedostala k hluboké podstatě sebe sama a ke své skutečné síle, která by ti to umožnila. A možná někde v koutku duše tušíš, že bys jen potřebovala otevřít zavřená vrátka k tvému dalšímu potenciálu...

Žijeme v době překotných, intenzivních a hlubokých změn, které se valí ze všech stran. Tento neustálý tlak skrytě a dlouhodobě přetěžuje náš nervový systém.

Když je toho na nás moc, naše tělo a mysl v sebeobraně automaticky sklouznou do toho, co nejlépe znají – přejdou na autopilota a spadnou do starých, naučených schémat a masek.

Jak se tento nevědomý vnitřní tlak projevuje?

Máš někdy pocit, že uvnitř tebe existuje jakási neviditelná síla, která tě neustále honí, tlačí na tebe a diktuje ti, co „musíš“ a „nesmíš“?

Poznáváš v krizích nebo pod tlakem některý z těchto vnitřních hlasů a scénářů?

Hlasy výkonu a dokonalosti: „Musíš být výkonná a laskavá. Tohle musíš zvládnout sama, přece nebudeš nikoho obtěžovat. Až dosáhnu tohoto cíle, pak to bude konečně super.“

Zlehčování vlastní bolesti: „To musíš vydržet, jiní jsou na tom hůře. Nemáš si na co stěžovat, vždyť se nemáš tak špatně. Zas tak moc se neděje, nedělej z toho vědu.“

Upřednostňování druhých: „Musíš jí pomoct, přece ji neodmítneš. Nemůžeš být tak egoistická. Už vůbec nevíš, co máš dělat, aby ses všem zavděčila.“

Sebekritika a duchovní bič: „Zase jsem neudělala, co jsem chtěla, jsem úplně nemožná. Už na sobě tolik let pracuji, ale pořád se musím snažit víc.“

Pocit oběti a odevzdanosti: „Proč se to děje zrovna mně? Co jsem komu udělala? Holt to mám v horoskopu, s tím nic nenadělám.“

Vnější okolnosti: „Je prostě blbá doba, která mi brání být šťastná. V práci mi nakládají čím dál víc a já cítím jen obrovskou frustraci.“

Život v extrémech: Máš diář plný termínů, neustále se honíš a málokdy se zastavíš – nebo se naopak nemůžeš posunout z místa, i když se snažíte sebevíc?

Potřeba kontroly: Potřebuješ mít všechno pod kontrolou a jakákoli nečekaná změna tě silně rozhodí nebo ve tobě vyvolává úzkost?

Volání těla: Zažila jsi v životě vyhoření a doteď vlastně plně nechápeš, proč se to stalo?

Hlavně klid a žádné konflikty: „Raději ustoupím a popřu sebe sama, než abych šla do střetu. Stejně se nic nevyřeší a mně to nestojí za tu ztrátu vnitřní pohody.“

Nejdřív pořádně promyslet: „Nemůžu začít jednat, dokud nemám všechny informace a stoprocentní jistotu. Teorii chápu, ale ukázat se bojím.“

Pochybnosti o sobě a strach ze selhání: „Co když to nezvládnu? Co když to nedopadne dobře? Raději zůstanu tam, kde to znám, abych něco nezkazila.“

Hledáte bezpečný prostor, kde nemusíte nikomu nic dokazovat? Místo, kde je vaše citlivost a inteligence vítána a kde můžete v tichu a s laskavým vedením najít cestu zpět ke své vlastní podstatě?

CO VÁS ČEKÁ:

• Uvědomění vnitřních masek: Mapování našich osobních adaptací a pochopení, před čím nás v životě chránily.
• Enneagramové konstelace: Prožitkový vhled do toho, jaké druhy masek máme tendenci si nasazovat a co která z nich skrývá.
• Pohyb a intuitivní tanec: Uvolnění napětí z těla a vyjádření toho, co slovy nedokážeme pojmenovat.
• Rituál integrace a smíření: Ocenění síly tvých životních rolí a proměna jejich unavující složky v tvořivou životní sílu.
• Ponor do tichého středu: Hluboká meditace za hranici mysli – do místa, kde vnější změny ztrácejí moc nad tvým vnitřním klidem.
• Svoboda volby: Ukotvení v sebedůvěře, která v náročných momentech nereaguje z automatické obrany, ale z klidné vnitřní síly.
• Otevření se hojnosti: Propojení se s vědomím vlastní hodnoty, která nepotřebuje žádné vnější důkazy.

CO SI MŮŽETE ODNÉST:

• Prožitou integraci darů, které byly v tvých rolích ukryté a které nyní můžeš v životě vědomě používat.
• Svobodu volby – schopnost v náročných situacích změn reagovat z klidu své podstaty, nikoli z automatické adaptace.
• Prohloubení sebedůvěry, která nepotřebuje vnější potvrzení, protože stojí na pevných základech tvé pravdivé hloubky.
• Zkušenost pevného vnitřního středu, ke kterému se můžeš v každodenním životě kdykoli vrátit jako k bezpečnému přístavu.
• Pravdivé sdílení a podporu v komorním kruhu žen, které jsou na stejné vlně a nepotřebují si na nic hrát.
• Hluboké sebepřijetí a pochopení, že vaše masky nebyly chybou, ale moudrou adaptací.
• Prožitek svobody a uvolnění z tlaku, že musíte druhým neustále dokazovat svou hodnotu.
• Pocit vnitřní hojnosti a sebedůvěry, která vychází z vaší pravdivé podstaty, nikoli z výkonu.
• Nové možnosti a lehkost, které se v životě otevřou, když přestanete plýtvat energií na udržování rolí.

Co si vzít s sebou

Pohodlné ženské oblečení, karimatku a deku, šátek na oči, přezuvky, něco na psaní, pastelky, lahev na vodu, popř. talisman, nějakou mňamku na stůl hojnosti (ovoce, čokoláda, oříšky, vlastní „udělávku“ ap.). Vem i svoji kamarádku 🙂

Kdo jsem

Jako dlouholetá trenérka úspěchu a terapeutka podporuji ženy, aby objevovaly sebe sama, své přednosti a naplňovaly svůj život láskou i hojností. Propojuji různá učení a metody, které vedou k většímu sebevědomí a úspěchu  ..............

Cena 1300 Kč, od 30.9. 1500 Kč 

Č.ú.pro zaplacení stejné jako minule nebo pošlu po přihlášení
Kontakt. Jarmila Šimáčková
Tel.č. 607627518, 
email: jl.siml@centrum.cz

Další celodenní seminář pro ženy:  sobota 31.10. Slaný, Téma: Bohyně Kálí a Lilith

Články z mého deníku najdeš v mém blogu. Stačí kliknout níže:

Sedm minut mezi normálním dnem a katastrofou. Kdy jde o peníze? Když děti dospějí, role mámy se mění, ale láska zůstává. Proč AI radí mé vnučce jinak než mně? Umíme být vůbec šťastní? A další.

Další akce pro ženy

VEČERNÍ RITUÁLY PRO ŽENY VE SLANÉM

Středy nebo úterý 1x za měsíc 17.50 - 20 hodin

Prožitkový tanec: Spontánní a intuitivní pohyb, který tě uvolní, dodá energii a propojí tě s tvým tělem.

Speciální šamanská technika: Pomocí této techniky se naučíš správně klást otázky životu a získávat jasné odpovědi na hluboké úrovni – ať už se otázky budou týkat zdraví, vztahů, hojnosti nebo tvého životního poslání.

Konstelační práce s kolem života: Společně propojíme moudrost kola života s konstelačními metodami, což ti umožní nahlédnout na různé oblasti tvého života a přivést je do rovnováhy.

Uvolnění a regenerace: Díky klidné a bezpečné atmosféře vystoupíš z každodenního stresu, uvolníš tělo a načerpáš novou energii.

Příští večerní meditace: ........