Dokončování, které uvolní emocionální zátěž v našem těle, v naší mysli. Potom můžeme cítit s přibývajícími léty více lehkosti, více pokory, více radosti z čistého bytí a mít dostatek vitality i ve vyšším věku. Co to znamená dokončovat?
Celý článek
Máme v sobě často hluboce zakořeněný pocit viny ze selhání ... Máme v sobě často zakořeněný pocit viny a tím i studu "nejsem dost dobrá".
Celý článek
Emoce a jejich dary. Emoce dávají životu šťávu. Emoční zatížení z minulosti šťávu životu berou a oslabují. Jak tuto energii uchopit? Jak se pomocí emocí dostat do své skutečné síly? Jak komunikovat emoce ve vztahu, abychom mohli růst v lásce?
Celý článek
Tehdy jsem nedokázala svůj vztek správně vyjádřit, pocítila vnitřní zmatek a zůstalo to ve mně. Dnes si uvědomuji, jak dobře mě moje pocity a emoce informovaly. Problém byl v tom, že mě nikdo nenaučil, jak s nimi zacházet, ....
Celý článek
Přijmout ve svém srdci dary, které lidé, situace i věci do našeho života vnesly, a ostatní s vděčností pustit. Co žije v srdci, neumírá..... Uvědomuji si, že otevřené srdce se netýká jen lidí a vztahů. Týká se celého života. ...
Celý článek
Jakmile u mě došlo k uvolnění, poté, co jsem si dovolila upřednostnit sebe a své zraněné vnitřní dítě, najednou jsem začala vidět toho druhého a v mém srdci se objevil soucit. Najednou jsem v něm totiž viděla toho malého kluka a cítila jsem jeho zranění, ...
Celý článek
..... a vrátila se zpět se slovy: "Pomohla jste mi odpustit. Velmi si toho vážím a mám potřebu Vám to vyjádřit touto růží. Máte ve svém srdci hodně lásky, lidskosti a férovosti. Děkuji Vám za to."
Celý článek
V této nejistotě se hroutí i náš partnerský vztah. Otevírají se ve mně nezpracovaná témata z dětství a do pohybu se dostávají "zakázané" emoce. Jako matka prožívám pocity viny a nevím si s tím rady. Zažívám obrovský otřes půdy pod nohama a nechápu, že se hroutí to staré, aby uvolnilo cestu novému....
Celý článek
....Láska ani sebeláska totiž neznamená jen samé ťu ťu ňu ňu. Každá krize v sobě nese i šanci otevřít se nové kvalitě. Zatím jsme dosavadní krize zvládli. Jsme spolu již přes 40 let :-)) ....
Celý článek
Emoce v partnerství. S mým manželem prožíváme hezké období. Právě jsme v jednom luxusním hotelu a chystáme se ulehnout. A najednou on reaguje způsobem, který mi je nepříjemný. Říkám si v duchu: „Co se zase děje?“ Nabíhá mi léty osvědčený vzorec být otevřená a říci mu upřímně, co cítím a jak mě to...
Celý článek